Faktor Keseimbangan

Posted on Januari 18, 2010. Filed under: Fisioterapi | Tag: |

Faktor-faktor yang mempengaruhi keseimbangan

1. Pusat gravitasi ( COG – Center Of Gravity )

Pada semua obyek terdapat pusat gravitasi pada benda, pusat gravitasi terletak tepat ditengah benda tersebut. Pusat gravitasi adalah titik utama pada tubuh yang akan mendistribusikan massa tubuh secara merata. Bila tubuh selalu ditopang oleh titik ini, maka tubuh dalam keadaan seimbang. Pada manusia, pusat gravitasi berpindah sesuai dengan arah atau perubahan berat. Pusat gravitasi manusia ketika berdiri tegak adalah tepat di atas pinggang diantara depan dan belakang vertebra sakrum ke dua. Drajad stabilitas tubuh dipengaruhi oleh empat faktor, yaitu :

– Ketinggian dari titik pusat gravitasi dengan bidang tumpu.

– Ukuran bidang tumpu.

– Lokasi garis gravitasi dengan bidang tumpu.

– Berat badan

2. Garis Gravitasi ( LOG – Line Of Gravity )

Garis gravitasi adalah merupakan garis imajiner yang berada vertikal melalui pusat gravitasi denga pusat bumi. Hubungan antara garis gravitasi, pusat gravitasi dengan bidang tumpu adalah menentukan derajad dari kestabilan tubuh.

3. Bidang Tumpu ( BOS – Base Of Support )

Bidang tumpu adalah merupakan bagian dari tubuh yang berhubungan dengan permukaan tumpuan. Ketika garis gravitasi tepat berada di bidan tumpu, tubuh dalam keadaan seimbang. Stabilitas yang baik terbentuk dari luasnya area bidang tumpu. Semakin besar bidang tumpu, maka semakin tinggi stabilitas. Misalnya kita berdiri dengan kedua kaki maka akan lebih stabil dibandingkan dengan berdiri pada satu kaki. Maka semakin dekat bidang tumpu dengan gravitasi, maka akan semakin tinggi stabilitas tubuh kita.

Make a Comment

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

  • Bloger Indonesia

  • Lab. Komputer

    Lab Komputer
  • LOTUS YOGA
  • Omron A good Sense
  • GlucoDr
  • AlatFitnessJakarta
  • Life Fitness
  • Free AVG
  • virus-free-Kaspersky
  • YogaFinder.com

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...

%d blogger menyukai ini: